Verschiedene Stärken erlauben eine differenzierte Anwendung. Das Lernen oder Erschweren von Körpergewichtsübungen, der ortsunabhängige Einsatz als Ersatztrainingsgerät eines Fitnessstudios, spezifisches Core-Training, Mobility-Training, als auch die Verwendung für „Speed-Training“ bzw. die Anpassung der Widerstandskurve an die Kraftkurve ergeben ein unschlagbares Preis-Leistungsverhältnis. Gesamtlänge 105cm.
Als Leitfaden für das Training mit Widerstandsbändern eignet sich perfekt unser Übungskatalog: Resistance Band Booklet. Hier werden die richtige Anwendung, Übungsausführung und Pläne präsentiert.
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